Khasiat Teh Hijau Jika Teratur Diminum Tiap-tiap Hari

Khasiat Teh Hijau Jika Teratur Diminum Tiap-tiap Hari

Khasiat Teh Hijau Jika Teratur Diminum Tiap-tiap Hari

Minuman teh mula-mula kali dikenalkan oleh bangsa China & sejak ribuan th telah dipakai yang merupakan minuman yg punyai khasiat utk kesehatan kalau diminumdengan cara rutin. masih banyak type teh, tapi yg paling populer & mengandung antioksidan tinggi merupakan teh hijau. Khasiat teh hijau bagi kesehatan telah takdiragukan lagi dikarenakan berperan juga sebagai sumber antioksidan penangkal radikal bebas penyebab penyakit kronis seperti kanker.

Kepada artikel ini bakal mengulas sekian banyak manfaat yg dapat kita temukan jika teratur minum teh hijau tiap-tiap hri. Teh hijau ini termasuk juga sulit sekaliditemukan dikawasan Indonesia, tidak sama dgn teh biasa yg lebih enteng ditemukan, menjadi bila kamu mau cobalah merasakan manfaatnya sanggup minum teh hijau Sariwangi saja yg lebih praktis. Oke inilah khasiat minuman teh hijau bagi kesehatan.

Menurunkan Kadar LDL
LDL atau kolesterol jahat teramat berbahaya kalau menumpuk didalam pembuluh darah dikarenakan kalau berjalan penyumbatan sanggup berakibat fatal. Menjadi untukkamu yg hobi mengonsumsi makanan tinggi kolesterol sebaiknya serta diimbangi dgn minum teh hijau tiap-tiap hri seandainya butuh, lebih keren lagi diminum dalamkondisi sedikit kental & tidak dengan gula.

Menurunkan Berat Tubuh
Teh hijau bisa juga mempercepat metabolisme badan termasuk juga meningkatkan proses pembakaran lemak maka bila diminum teratur sanggup menurunkan berattubuh ke postur ideal. Teramat pas dijadikan yang merupakan terapi diet & diiringi bersama olahraga & menjaga pola makan seperti menjauhi seluruh junk food &mengantikannya dgn sayur pula buah buahan.

Meningkatkan Kesehatan Kulit
Kandungan zat antioksidan kepada teh hijau dapat menghambat proses penuaan kulit yg disebabkan oleh radikal bebas dari sinar Ultraviolet. Kelembapan kulit bakalsenantiasa terjaga & kamu dapat kelihatan awet belia asalkan teratur minum teh hijau tiap-tiap hri.

Mencegah Rematik
Teh hijau serta dapat melindungi lapisan tulang rawan kepada persendian sekaligus menguatkannya maka terhindar dari efek terkena penyakit rematik. Zat aktif terhadapteh hijau terbukti sanggup menghambat pembentukan enzim perusak sendi, menjadi etika minum teh hijau mesti mulai sejak dilakukan sejak umur belia guna menjaminseluruh sendi terhadap badan kamu tetap sehat optimal.

Oke demikianlah penjelasan singkat berkenaan sekian banyak khasiat teh hijau utk kesehatan. Sesudah mengetahui seluruh manfaatnya, bisa jadi kamu kini telahberencana minum teh hijau tiap-tiap hri. Nah tunggu apa lagi, ayo minum teh hijau buat meningkatkan mutu hidup kamu dimasa lanjut umur kelak.

Baca Juga : KHASIAT DAUN PANDAN

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *